5 fit receptov vhodných pri chudnutí
Chcete chudnúť a pritom si vychutnávať dobré jedlo? Tak potom vás týchto 5 fit receptov vhodných pri chudnutí inšpiruje k zdravému vareniu.
Špenátovo-kapustové placky s jogurtovým dresingom
Príprava týchto chutných fit placiek vám potrvá menej ako hodinku a suroviny z receptu vystačia pre celú rodinu.
Jednoduchý quinoa šalát
Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?
Cuketovo-parmezánové placky
Chutné a chrumkavé placky, ktoré môžete servírovať samostatne alebo ich vložiť do kvalitnej žemle a mať zdravú a výživnú desiatu, obed či večeru.
Cuketovo-feniklová polievka
Rýchla a chutná polievka pre celú rodinu s feniklom, ktorý je prírodným všeliekom.
Falošné halušky na zdravší spôsob
Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.
.jpg "Zdroj: Tatiana Gernátová, ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2")
Ďalšie chutné fit recepty od tých najlepších trénerov a známych osobností nájdete aj v knihách z našej produkcie na www.eshop.cvicte.sk.
Súvisiace články
.png)
.jpg)
TOP články
- Cviky na spevnenie tela, ktoré si zacvičíte aj doma
- Čo jesť pred tréningom?
- Expertka na výživu radí: Ako správne počas dňa prijímať proteíny, sacharidy a tuky?
- Strava po tréningu (alebo ako nezjesť aj koňa)
- Natural Bodybuilder Tomáš Jurica: Prehru by som uniesol, ale bojím sa jej
- VIDEO: Efektívny tréning, pri ktorom môžete ležať
- VIDEO TRÉNING: Tvárová gymnastika podľa Japoncov
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2021 CVIČTE.SK