HIT VIDEO TRÉNING: Intenzívne spaľovanie a rysovanie #1

redakcia

Ak nemáte na cvičenie veľa času a chcete ho využiť na maximum, vyskúšajte nasledujúci HIT tréning. Týmto vysoko intenzívnym tréningom spálite jednoducho viacej kalórií za menej času.

Olga Bartalska_Vyskok
Zdroj: Tatiana Gernátová
19. FEB 2019

HIT tréningom, tj. tréningom vo vysokej intenzite (High Intensity Training) spálite kalórie vo vyššej miere, a to až do 48 hodín po cvičení. Zrýchli sa tak váš metabolizumus, čím dosiahnete rýchlejšie výsledky. K tréningu naviac nepotrebujete žiadne pomôcky a cvičiť ho môžete doslova kdekoľvek.

Tréningom vás prevedie víťazka prestížnej súťaže FIT LEADER o najlepších trénerov z roku 2018, Oľga Bartalská. Tento tréning je tiež súčasťou mesačnej výzvy #NEBUĎLOKŠA, zameranej na získanie zdravých pohybových a stravovacích návykov. Vo videu si s vami zacvičí aj zakladateľka portálu CVIČTE.SK, Jana Šimkovičová.

Daj telu to, čo okrem tréningu potrebuje

Tento video tréning vám prináša v súlade so svojím sloganom "Daj telu čo potrebuje" sponzor relácie, spoločnosť MAX SPORT.

MAX SPORT je slovenský výrobca funkčných tyčiniek a produktov, ktoré vám dodajú potrebnú výživu a naviac skvelo chutia.

Vyskúšať môžete napríklad cestoviny ORGANIC PROTEIN PASTA, bez lepku a laktózy, avšak s vysokým obsahom proteínov.

Protein Pasta_Max Sport

Ďalší užitočný obsah pre zdravý životný štýl od spoločnosti MAX SPORT nájdete na stránke www.maxsport.cvicte.sk.


DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - HIT VIDEO TRÉNING: Intenzívne spaľovanie a rysovanie #1

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 3003
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.