Tvarohovo krupicový vianočný koláčik

Tento koláč pripravujem na dva spôsoby. V lete s letným ovocím, na Vianoce práve so sušeným.

Tvarohovo krupicový vianočný koláčik
Zdroj: Jana Šimkovičová
17. DEC 2017

Deti ho majú radi, pretože nie je suchý. Ja som si ho obľúbila hlavne ako raňajky po tréningu. Obsahuje všetko, čo moje telo po cvičení potrebuje. 

Porcie: 8 ks

Čas prípravy: 15 minút

Suroviny:

  • 50 g špaldovej krupice
  • 50 g polenty(kukuričnej krupice)
  • 250 g tvarohu
  • 70 g kokosového cukru
  • 2 vajcia
  • 70 g masla
  • 2 ČL prášok do pečiva 
  • 3 ČL citronovej šťavy
  • ovocie (jahody, marhule, maliny, atď.)
  • orechy

tvarohovy kolac

Postup:

Vsetky ingrediencie spolu zmiešame (okrem ovocia) a zmes vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie. Toto množstvo je ideálne na okrúhlu formu na pečenie s priemerom 22,5 cm. Na vrch kladieme ovocie. Môžete to urobiť aj tak, že sušené ovocie a orechy primiešate do cesta. Záleži na tom, či máte radi veľa alebo málo ovocia v koláči. Pečieme vo vyhriatej rúre na 160 stupňov 30 minút.


Autor článku

Janašlm

Jana Šimkovičová

Píšem o tom, čo práve zažívam, a je toho veľa! Všetko sa v mojom živote točí okolo zdravého životného štýlu. Mám taký cieľ, a myslím, že reálny. Žiť spokojný, vyrovnaný a pohodový život. Ak to máte podobne, tak vás môžem na jeho ceste sprevádzať.

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Tvarohovo krupicový vianočný koláčik

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.

 
Desiatujete každý deň?
Áno, desiata je dôležitá.
Ako kedy, teda podľa toho, či mám čas.
Nie, nikdy na to nemám čas.

Celkom hlasovalo: 2162
Archív ankiet

Odber newsletterov
Tip pre redakciu
Poslať článok

Poslať článok môže len registrovaný užívateľ.